第9章 晨练

目录
主题
书签
收藏
音乐
替换
凸点
打赏
分享
举报
懦弱的我黑化后,逆袭强势美母和傲娇姐姐

第9章 晨练

作者:纯爱狮子 字数:5.09K
在周末的宁静中,大多数中学生享受着自由和放松的时光,但对陈无讳来说,周六却有着不同的含义。
自从父亲离世后,母亲林月芸对他的管教变得更加严格,几乎到了苛刻的地步。
她的担忧和保护,如同一张无形的网,紧紧地束缚着陈无讳的行动。
上一次,陈无讳带着伤痕晚归,那一幕深深触动了林月芸的心。
从那以后,她对儿子的管控变得更加严格,几乎不允许他随意出门。
她的心中充满了不安,担心儿子会步入父亲的后尘,遭遇不测。
周六的清晨,阳光透过树梢,洒在陈无讳的身上,形成斑驳的光影。
他穿着一身运动装,站在自家别墅宽敞的院子里,正专注地进行着一系列高强度的体能训练。
先是高抬腿,接着是俯卧撑。
随着每一个俯卧撑的动作展开,他的身体呈现出完美的直线,从头到脚尖形成一条笔直的轮廓。
每一次下降,双臂有力地撑地,身体几乎贴合地面,再用力推起,这一连串的动作流畅而有力。
陈无讳的周身肌肉在每一次推起与下降之间紧绷又放松。
每一次呼吸都随着动作的节奏起伏,汗水沿着他的额头滑落,滴在脚下的草地上,那是他渴望改变自我的见证。
林月芸静静地站在别墅的二楼窗前,晨光映照下,她的身影显得格外温柔靓丽。
她的目光紧紧锁定在院子里那个专注锻炼的少年身上,眉头不自觉地紧锁,心中充满了复杂的情绪。
最近,陈无讳的行为变化明显,他将每日的锻炼视为生活的重心,这份坚持和专注让林月芸既感到欣慰,又不禁担忧。
她想知道,是什么驱使儿子做出了这样的改变,是成长的烦恼,还是未曾言说的困扰?
终于,林月芸无法再保持沉默,她缓缓走下楼梯,来到外面院子。
林月芸的步伐轻盈,但心中却波澜起伏。
她打断了陈无讳的锻炼,声音平静中带着一丝关切:“无讳,你在做什么?”
陈无讳停下动作,抬头望向母亲,眼神中透露出前所未有的坚定和决心:
“妈妈,我在锻炼。我觉得自己太瘦弱了,应该要变得更强壮。”
“为什么突然有了这样的决定?”林月芸追问,试图理解儿子的内心世界。
这个借口陈无讳前几天已经想好了,他深吸一口气,眼神中闪过一丝伤感,但更多的是成长的勇气:
“我之前和辰苓出去玩,被别人嘲笑了,那个人说我又瘦弱,又胆小,不配做辰苓的哥哥。”
“结果辰苓和那人大吵了一架,辰苓虽然不这么觉得,但是我知道我又丢辰苓的脸了,就像以前丢姐姐的脸一样。”
“妈妈,我真的不想再这么窝囊下去了,我想要变得强壮自信起来。”
陈无讳的目光中闪烁着前所未有的坚定与渴望,他向母亲林月芸表达了自己的决心。
林月芸听到儿子的这番话,眼中掠过一丝不忍,那是对儿子成长中所遭遇挫折的感同身受,但更多的是对他的成长感到欣慰。
她凝视着儿子那坚定的表情,一瞬间,她仿佛看到了丈夫年轻时的模样。
当年刚认识的时候,他还只是一个普通的小警察。
记得他和自己吃饭的时候就是这样一副眼中带着光芒的坚毅神情,激情澎湃地向自己诉说着他心中的宏伟志向。
有一次,他激动地讲述着自己的梦想,说到兴奋处,双手不自觉地紧握,却忘记了手中还拿着一杯奶茶。
飞溅而出的奶茶喷在半空,好似下了一场奶茶雨,洒在了他自己的脸上。虽然滑稽,但是很温馨。
那一刻,她深深地被那个眼中有光的大男孩所吸引。
然而,命运的残酷让丈夫在一场突如其来的,莫名车祸中永远地离开了她。林月芸在痛哭之后变得更加坚强。
但丈夫的离世在她心中留下了无法愈合的创伤。
每当夜深人静时,她都会独自流泪,默默地抚慰着内心的伤痛。
现在,看着陈无讳那酷似丈夫的面容和神情,林月芸情不自禁地走上前,伸出手,轻轻地触摸儿子的脸颊,感受着母子间的温暖和亲情。
“妈?”陈无讳看着失神地盯着自己的妈妈,忍不住开口喊了一声。
绝美的容颜就在自己面前,感受着温热芬芳的气息吹在自己脸上,陈无讳不禁面红耳赤,胸腔里的心脏“砰砰”直跳起来。
林月芸听到陈无讳的呼唤,顿时从对丈夫的回忆中回过神来,赶忙退后几步,深呼吸几次,试图让自己看起来平静一些:
“那你训练时要注意,不要急于求成,要循序渐进。还有,需要妈妈帮你找个教练吗?”
陈无讳微笑着,感激地看向母亲:“谢谢妈妈,但我想要先自己尝试。我相信,通过自己的努力,我能够变得更加强大。”
“嗯。”林月芸点了点头,若有所思。
……
周日,当第一缕晨光尚未完全驱散夜色,五点钟的钟声悄然响起。
林月芸轻手轻脚地走进陈无讳的房间,唤醒了还在沉睡中的他。
陈无讳皱着眉头,满脸的不情愿,一边打着哈欠,一边埋怨道:
“妈妈,是不是有点太早了?我昨晚为了做作业,写字写到很晚,感觉才刚刚入睡。”
“陈无讳,你还想不想变得更强壮?清晨的空气最新鲜,锻炼的效果最……佳。”
话未完,她也忍不住打了个哈欠,显然,今天为了陪儿子早起,她自己也牺牲了不少睡眠。
变强壮的渴望与对睡眠的眷恋,对陈无讳来说,确实是一个艰难的抉择。
尤其是在这晨曦初现的时刻,平时他习惯于六点起床晨跑,而此刻,时间的指针却停在了五点。
内心挣扎了许久,陈无讳终于下定了决心。
为了自己后半辈子的健康与幸福,他咬紧牙关,强行唤醒了自己沉睡的意志,开始了一天的准备。
洗脸、刷牙,每一个动作都显得格外机械,虽然是强制开机,但自我想要变强的意志促使着陈无讳的动作流畅而迅速。
他换上了运动服,照了照镜子,给镜中的自己的自己鼓了把劲,“加油!陈无讳,连妈妈都帮你了,你一定行的。”
林月芸也完成了装扮,她将秀发扎成了一个简洁的马尾辫。
上身穿着一件黑色的紧身运动T恤,下身则是一条藏青色的紧身瑜伽裤。
紧身衣裤将她火爆性感的身姿勾勒得淋漓尽致。
胸前的丰乳在紧身衣的衬托下,形成了一道饱满而自信的弧度,彰显着女性独有的魅力。
往下,是她那纤细的腰身,将女性的纤柔与丰满和谐地融为一体。
她那饱满肥熟的屁股在瑜伽裤的包裹下,更显圆润与挺实,深深地吸引着人的目光两条匀称笔直的大腿在黑色紧身裤的包裹下,线条流畅,紧绷而有力。
脚上穿着专业的跑步鞋,整个人显得既专业又充满活力。
其实,林月芸为了保持身材,曾经坚持过一段时间的晨跑,那段日子,陈无讳出于凑热闹,也偶尔会加入其中。
但随着时间的流逝和工作学习的忙碌,这份坚持逐渐淡出了他们的生活。
陈无讳紧跟在妈妈身后,缓缓下楼,来到外面院子,空气中弥漫着清晨特有的清新与宁静。
在妈妈的指导下,陈无讳开始了一系列的热身活动。
妈妈停下上身的动作,右腿优雅地屈膝迈向前方,左腿则保持伸直,足尖轻轻触碰地面,她一边做着压腿的动作,一边语重心长地讲解:
“无讳,你知道吗?一年之计在于春,一日之计在于晨。晨跑不仅能够提高你的免疫力,还能让你一整天都保持精神饱满,充满活力。”
“它就像是一天中的第一缕阳光,为你的身体注入了新的能量。”
陈无讳聆听着母亲的教诲,内心对晨跑的益处有了更深刻的领悟。
尽管如此,身体的疲惫仍旧让他不由自主地打了一个哈欠,他轻巧地用右手拭去了因哈欠而涌出的泪水。
母亲边继续着晨练的准备动作,边轻声安慰着儿子:
“我知道你这段时间以来,每天清晨六点就起床锻炼。但要实现真正的自我提升和变得更强,这还远远不够。”
“你需要更多的锻炼和挑战。别担心,妈妈有空时会陪你一起晨跑的。”
随着妈妈动作的展开,陈无讳渐渐被她那优美的身姿深深地吸引了目光。
由于妈妈的T恤是那种紧身弹力型的,紧贴肌肤,完美地勾勒出了她胸前的曲线,那胸前巨乳的饱满滚圆,在紧致的衣物下更显生动。
而她那纤细的腰肢,巧妙地衬托出胸部的丰盈,让人联想到成熟瓜果的丰硕多汁,充满了生命力与魅力。
圆领的领口设计,不经意间将肥熟雪白的乳肉,挤出了一道深邃而诱人的沟壑。
晨光温柔地洒在她白皙细致的肌肤上,将那份雪白映衬得晶莹无瑕,格外动人,仿佛是大自然最精致的杰作。
“咕咚……”陈无讳吞咽了口唾沫,艰难的认真点了点头,“我明白了,妈妈。”
陈无讳跟随着妈妈的节奏,开始做起了准备运动。
只是他的动作却有些僵硬,因为他的目光不由自主地被妈妈那充满活力与魅力的身姿所吸引。
尤其是当她旋转身体的瞬间,肥乳随着动作轻轻摇摆,那优雅的弧度似晨光中的波纹,令人心神荡漾。
乳房呈垂瓜型,每一次晃动,都在诉说着一个关于美的故事,让陈无讳的眼前呈现出一幅幅令人目不暇接的画面。
沐浴在如此视觉盛宴之下。
陈无讳感到自己的心跳在不经意间加速,身体内有一股莫名的力量在涌动,肉棒也不老实了起来。
妈妈好像是察觉到了陈无讳凝视的目光,转头看过来,发现儿子正愣愣地盯着她,不由得有些生气,“你傻站着干什么?快跟上我的动作啊!”
“啊……啊……”陈无讳连忙点头,为了掩饰自己刚刚的无礼,手忙脚乱地做起了热身动作。
接着,妈妈在前面带路,陈无讳紧随其后。
今早的天气格外宜人,路上有许多人在晨练。
妈妈看起来游刃有余,她说话的气息稳定:
“既然开始了,就要持之以恒,争取每天跑五公里。但你现在的体能还不行,刚开始,每天能跑个二三公里就已经很不错了。”
呃……自己这几天就是每天跑五公里的,被妈妈小看了,不过也难怪,大概妈妈对自己的印象还停留在十几天前吧。
陈无讳接上妈妈的话:“那您现在能跑多远呢?”
“五公里对我来说,不在话下。”妈妈回答的时候没有犹豫,一脸自信。
然而,很快就打脸了,还没跑够三公里吧,妈妈就已经气喘吁吁了。
陈无讳倒还好,毕竟这还没到自己平时锻炼的强度。
妈妈是易汗体质,由于她出的汗多,汗水完全浸湿了上衣,使其紧贴在肌肤上的同时又带点透明。
陈无讳看到了妈妈那紫红色运动小背心上的花纹,那似乎是一只蝴蝶的样子。
妈妈的奶子很大,即便身着紧身的运动背心,乳房在晨跑中展现出的活力与魅力依旧无法被束缚。
每一次脚步的跃动,都让胸前的曲线随之轻盈晃动,形成起伏的叠叠乳浪,带动着胸前那只蝴蝶翩翩起舞。
白皙的雪肌在晨光下更显细腻,与润红的唇瓣中溢出的轻喘相映成趣,构成了一幅生动而富有韵律的画面,让人沉浸其中,浮想联翩。
没过多久,林月芸的呼吸渐显急促,步伐也随之缓慢,最终停下了脚步。
她弯腰轻喘,右手优雅地抬起,用那纤细的手背温柔地拂去额前细密的汗珠,如同晨露在叶尖轻轻滑落,透着几分疲惫中的柔美。
陈无讳停下脚步,与母亲并肩而立。
他嘴角不经意间勾勒出一抹轻松而调侃的笑意,半开玩笑地说道:“妈妈,您这‘五公里’的征程,似乎有些短暂哦。”
面对儿子的揶揄,林月芸轻轻抬眸,投以一个略带嗔怪的白眼,语气中带着几分娇嗔与羞恼:
“哎呀,这不,好久没这样跑了……有点……力不从心了。”
天啊!陈无讳从未看过母亲这副羞恼中又带点娇嗔的样子。好迷人,好迷人!
这一刻,陈无讳的心中涌起了一股从未有过的感受。
母亲那平日里坚强严厉的外表下,竟也有着如此娇羞与可爱的一面。
这份不经意流露的柔情,让他心中泛起涟漪,觉得格外,格外迷人。
他不禁被这一幕所触动,一时竟有些失神,定定地站在原地,眼中满是欣赏与爱慕。
妈妈拿出一包很薄的纸巾,看来是专门为跑步准备的,这样的包装放下裤袋里也不会碍事。
她先是给自己擦了擦脸上的细密汗珠,接着准备为儿子擦拭额头上的汗水。
“妈妈……我自己来吧……”陈无讳有些不好意思的伸出手,试图接下那片温柔的关怀,内心却涌动着微妙的情感。
妈妈并没有将纸巾交到儿子手中,而是自顾轻柔地为儿子擦拭着。
那一刻,母子之间的距离瞬间缩短,以前的种种距离感仿佛统统消失了。
陈无讳能够清晰地嗅到她身上散发出的淡淡香气,清新而迷人,如同晨曦中初绽花朵的香味。
她胸前那不经意间显露的曲线,随着她轻柔的动作轻轻摇曳,勾勒出一抹难以言喻的风情。
陈无讳分明清晰地看见了一道深邃雪白的乳沟,随着她的手部动作轻微的抖动着,颤颤巍巍。
陈无讳条件反射地将目光轻轻避开,生怕自己会失态。
他微微侧过脸,不敢再直视,内心涌动着复杂的情绪,既有对这份亲近感的渴望,又有对自己淫邪内心的羞愧。
陈无讳深吸一口气,努力平复着内心的波澜,不让这份突如其来的情感波动影响到母子之间的氛围。
“今天就到这吧。明天我们继续。”妈妈的声音温柔而坚定。
“好。”陈无讳轻声应答,简短的话语中蕴含着无限的赞同与期待。
母子俩并肩而立。
晨光渐染天际,金色的阳光洒在两人身上,将他们的身影拉长……
……
在一间装饰考究、氛围严肃的办公室内。
厚重的窗帘半掩,仅留一道缝隙,让柔和的光线斜洒在光洁的桌面上,映衬出室内布置的精致与庄重。
空气中弥漫着淡淡的咖啡香,与窗外繁忙的工作气氛形成鲜明对比。
一位中年男子坐在宽大的办公桌后,手中把玩着一支精致的万宝龙大班系列钢笔,目光锐利,透露出不容置疑的威严。
他的话语中带着几分不悦与决心:“这女人实在是太不识抬举了,必须得给她点颜色看看,温秘书你来安排吧。”
“好的,您放心,我会妥善安排。我将与她进行深入沟通,让她认识到合作的真正价值,相信最终她会同意我们的票选方案。”
回答中年男子的是一位穿着斯文、举止得体的男士。
他站在办公桌前,眼神中闪烁着精明与自信,声音沉稳而有分寸。
……
目录列表 书签
背景声
设置替换内容
替换成
替换成
添 加 替 换 复 原

* 只有您本人可以看到替换后的结果

设置自动滚屏
滚屏开关:
滚屏速度:减慢 15 加快
设置您要凸显的词语
凸显开关:
凸显效果:
放大
凸显文字:
已设置的:
添 加 提 交
设置您喜欢的阅读方式
阅读主题:
字体大小:A- 16 A+
显示段评:
提 交 恢复默认
打赏作品: 懦弱的我黑化后,逆袭强势美母和傲娇姐姐 第9章 晨练
0/500
感谢支持,您的赞赏是我创作的动力! 可用余额: 0
举报作品: 懦弱的我黑化后,逆袭强势美母和傲娇姐姐 第9章 晨练
  • 请选择举报原因(可多选):
  • 0/500
第9章 晨练
关闭
标识
会员登录
用户名 清除
密码 显示
忘记密码 免费注册会员  点击
关闭按钮
标识
注册会员
用户名 清除
验证码 获取验证码
密码 查看密码
邀请码 清除
如果加入会员,则表示您同意我们的
使用条款 及  隐私政策
已有账号?  去登录
关闭
标识
找回密码
用户名 清除
邮箱 获取验证码
密码 查看密码
密码 查看密码
已有账号?  去登录
关闭
标识
请输入验证码
抱歉,系统检测到访问异常,请输入验证码!
点击刷新
关闭
关闭
提示
您今日免费观看额度(50章每天)已用完,额度将在24小时后重置。继续观看将消耗0.1U币/章,建议您购买VIP享受无限量观看!
关闭
取消
确认